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【报名啦~】亲近自然,让我们回归童真——亲子瑜伽阅读

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发表于 2019-7-30 15:48:24 |显示全部楼层
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【报名啦~】亲近自然,让我们回归童真——亲子瑜伽阅读

社区家庭共读计划第三期
云仔想告诉孩子陪伴
运动也是阅读最好的老师
把绘本阅读融入瑜伽中
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通过绘本阅读让孩子能正确识别并准确描述自身的感受,正确认知情绪、用故事与学生产生链接,与彼此的生命体验产生共鸣,借用瑜伽体位的练习,带着孩子们在身体的感知体验中共同提升。通过故事,与瑜伽体位,冥想练习,不仅可以从身体层面给与健康的体魄,从心灵层面可以让孩子收获更多的快乐,梳理不良情绪,减轻压力,塑造坚强、乐观、积极向上的正能量。
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我们已经有多久没有静下心来
和孩子一起用心感受自然的魅力?
呼吸青草的芳香
观察花朵的盛放
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对孩子们来说,和妈妈共同完成一件事情,模仿妈妈的动作、感受同样的呼吸,肢体的接触、目光的碰撞,就是最好的陪伴。
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在炎炎初夏中带来清凉体验
让孩子亲近自然
让大人们回归童真
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在静谧的能量中将爱传递给孩子
孩子能在练习过程中沉淀心境

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朱株(Judy)老师
美国瑜伽联盟注册导师、瑜伽能量疗愈师、呼吸冥想导师朱株,自2003年开始专心研修并先后到北京、广州、深圳和印度等地学习与研习中国儒释道文化,经过15年的修习和教学,逐渐使自己融会贯通,形成自己独特的教学风格。
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师从于印度呼吸法大师B.TTwaniji,並獲得印度卡瓦亚达翰慕瑜伽学院授权呼吸法导师认证;
师从印度冥想大师R.S.Bhogal博格並獲得印度卡瓦亚达翰慕瑜伽学院授权冥想导师;
邱显峰导师整体瑜伽之胜王瑜伽、呼吸身印和四大经典的培训并取得教师资格认征;
PranaBinyasa yoga 传世人 Shiva Rea 教师模块中国第一批教师培训;
《脉轮全书》作者Anottea博士脉轮工作坊90个小时;
阴瑜伽亚洲推广人Victor 50小时阴瑜伽初级教师课程;
全美瑜伽联盟RYT300小时瑜伽导师、500小时在读;
Iyanger学院受权导师yoga 100小时密集培训;
LOISNESBITT 100小时阿奴撒拉深度培训;
宋光明导师经络瑜伽培训;
雲南紅雲集團、雲南省中道集團、雲南省疾控中雲南澤田商貿、昆明第十中學等特聘瑜伽老師。
经过15年从未间断的跟随世界瑜伽名师的学习,朱株老师一直都在瑜伽路上!
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活动信息
一、课程安排
14:00-14:10亲子自然游戏 相互认识,介绍瑜伽的精神
14:30-15:20老师讲读《阅读 健康 营养》
15:20-16:00 亲子瑜伽体验
16:00-16:30 下午茶/分享交流
16:30活动结束,自由返程
备注:活动可能因天气原因或其它突发情况而延期或调整内容,届时将另行通知
二、报名对象:云南城投5岁以上业主亲子家庭
三、报名人数:限量12-15组亲子家庭(先报先得,不接受现场报名)
四、活动时间:201972714:00-16:30
五、活动地址
晴天:黑龙潭公园大草坪处
雨天:云南城投云采社区营地:昆明市西园南路融城优郡AA2栋一楼
(云仔将根据具体情况及时和报名业主沟通
六、活动说明
1.本次活动无需任何报名费用,云南城投云客会云采社区营地会为大家提供体验所需原材料;
2.请报名家庭携带瑜伽垫、穿着宽松便于瑜伽运动的服装;
3.每个家庭只有一次报名机会,可以自己报名,也可以给小孩子报名,并陪他一起体验。
七、咨询电话0871-65302386
识别下面的二维码提交报名信息
(会员需先登录方可报名)
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下期活动
云仔期待能和您见面
快来参加吧!





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