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细查小便 知肾健康

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发表于 2012-10-20 22:36:46 |显示全部楼层
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  近年来,我国慢性肾脏疾病增长迅猛。“撒泡尿照照自己的影子!”小时候,常听人们吵架时说这句话,意思是您不自量力、癞蛤蟆想吃天鹅肉!这句贬低人的话,有时候能把人气得浑身发抖,怒发冲冠。但要说,“撒一泡尿,照一照肾的影子”,还真有道理,这是判断自己的肾是否健康的最快捷的方法。

   小便的生成和排泄,都离不开肾的作用。肾主持着水的代谢,水液转化为尿液的过程,依赖于肾的气化作用;尿液的排出是否通畅,也与肾气是否亏虚有关。因此,建议朋友们平时关注一下自己的小便情况,以此来判断肾是否健康。

   健康的肾,能主持生成足够的小便。每次排尿量约为200-400毫升,每天小便次数2-6次,当然这与饮水量、饮食、天气都有关系。一昼夜24小时的尿量应该在1500-2500毫升左右。正常的小便一般呈淡黄色,饮水多者会略淡,饮水少者可能略深。肾气充足时,夜尿一般不超过3次,并且平时排尿顺畅,没有分叉、无力和过久的尿等待,没有热涩刺痛的感觉;小便之后,神清气爽,而不会有头昏眼花、腰酸疲乏等感觉。

   小便不利:小便不利就是自己感觉小便不畅通、不利索、尿不尽,伴有小腹拘急不适,有憋尿经历的朋友都会有这样的体会。肾虚是小便不利的主要原因。小便不利,如果再兼有疲乏无力、四肢冰凉、怕冷明显、腰酸膝软等症状,则是肾阳亏虚,气化不利的表现;小便不利而伴有尿痛、尿频、尿急的,属于肾虚而膀胱湿热。如果小便不利是发生在大量出汗、大出血、呕吐腹泻之后,则是体内水液缺乏、原尿生成减少所致。

   小便无力:有一位22岁的男士,说他感觉小便没有劲,以前的尿可以挤出很远,现在却没有力气,尿得很近,就在自己的脚边。还有位朋友说,他上厕所,排尿需要等待十秒钟以上才能排出,小便排得慢且无力。按照西医的说法,小便无力多见于前列腺疾病,如前列腺炎、前列腺增生等。从中医角度分析,则是肾气亏虚的典型表现。

   小便不禁:有一位50多岁的女士,小便难以控制,说尿就尿,完全不给她准备的时间,遇到紧张,稍一惊吓,小便就出来了!小便的排出是由膀胱控制的,膀胱的功能,则依赖于肾气。肾气虚,膀胱就容易失去约束,从而导致小便不禁。补肾可以解决这个问题。

   夜尿频多:夜尿特别多的朋友,要到医院检查一下,是不是有糖尿病、尿崩症、甲亢等疾病。男士则主要与前列腺病变有关。中医认为,夜尿频多也是由肾虚所引起的。肾气不固,膀胱失约,则小便次数增加。夜间阴气盛、阳气虚,本来肾阳虚的人,阳气更虚,因而不能约束小便,导致夜尿频多,小便清长。

   小便发白:正常的小便呈淡黄色,而有的人则小便发白,像淘米水、像牛奶,白而且浑浊。有这种情况的,要检查一下小便常规,加上乳糜尿试验,看是否有蛋白、脂肪、白细胞等,有利于病情的判断。小便白而没有明显疼痛的,中医一般都认为是肾虚所致,有时还兼有湿浊下注。而肾虚是小便发白的根本原因。

   小便清而长:有的人小便很清,没有颜色,像白开水;并且小便量多,一泡尿会尿很长时间。喝了大量的水、有憋尿的人,小便清长属于正常。 经常小便清长,伴有小腹拘急,四肢冰凉,腰酸背困,则是肾阳亏虚的征象。

   小便泡沫多:常常有患者问:“我早上起床小便后,在马桶内看见好多泡沫,要不要紧?”也有人说:“排尿到末段的时候,肉眼就可以看到有混浊。是不是肾出了问题?”大多数情况下,小便有泡沫是正常现象;只有极少数人,小便的泡沫可能是蛋白尿的表现。其实鉴别的方法很简单,到医院做一个尿常规,看看蛋白是否为阳性就可以了。小便泡沫多,伴有腰酸、疲乏等明显症状的,即使尿蛋白阴性,也要考虑肾虚。

   小便分叉:需要说明的是,小便分叉不一定就是有病。一般说来,出现小便分叉有两种可能,一种是偶发的,或一时性的,这大多与疾病无关。比如清晨起床后第一次排尿,由于一整夜间尿积存于膀胱内,膀胱内压力大,尿排出时力量大,使尿道口形态暂时改变,因而尿有分叉。另一种,为经常的或长期的排尿分叉,则需要考虑与疾病相关,应及时检查。

   小便后腰酸:这是肾虚的表现。中医认为,肾藏于两腰,腰为肾之府,肾虚的人就会腰酸。小便由肾气主持,需肾气推动;因而小便之后,肾气更虚,腰酸更甚。这样的患者,一般还有记忆力减退、小便无力、淋漓不尽、阴囊潮湿、阳痿遗精等症状。




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社区QQ达人 最佳新人 活跃会员

发表于 2012-11-28 22:41:55 |显示全部楼层
如果是小便里面有浑浊呢
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社区QQ达人 最佳新人

发表于 2012-11-29 17:21:45 |显示全部楼层
哇塞,我还不知道诶。。。
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社区QQ达人 最佳新人

发表于 2012-11-29 18:30:57 |显示全部楼层
找医生啊 。。。。。。
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