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饮料减肥秘籍,不一样的喝法一样的瘦

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发表于 2012-9-11 20:00:36 |显示全部楼层
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云南族部落论坛小编导读
 饮料减肥秘籍
  饮料为很多MM所喜爱,可长时间的饮用饮料会让你的身材变得臃肿肥胖,事后还要花上大把的时间去做减肥运动。MM们别紧张,小编将为大家推荐几款美味的饮料,它们能有效的帮助你甩肉,让你喝着就能轻松享瘦。
绿茶+蜂蜜
  绿茶能有效的解腻,还能帮助你排毒。蜂蜜能使你的肠胃得到蠕动,让你快速排出体内的毒素与废物,往泡好的绿茶中添加些许蜂蜜,搅拌均匀后即可饮用。这个混搭的味道十分美好,它能有效的帮助大家减肥瘦身哦
西瓜汁+柠檬汁
  西瓜不仅甜美,还能有助于利尿排毒,柠檬能有效的抑制脂肪增长,还能使脂肪快速被瓦解掉。将二者一同倒入搅拌机搅拌成汁,装杯后即可饮用,它们不仅美味,还能有效的帮助你减肥哦,心动的MM赶快过来动手试试吧。
蜂蜜+绿豆汤
  蜂蜜那甜蜜蜜的味道是很多MM所喜爱的,它能有效的促进肠胃蠕动,让你轻松排出肠毒清出宿便。绿豆能有助于消除水肿,在熬煮好绿豆汤后,MM们可以往锅中添加些许蜂蜜,将其搅拌均匀后即可食用,这款美味的蜂蜜绿豆汤能有助于瘦腰收腹哦。
芹菜汁+生菜汁
  芹菜能使你的脸部咬肌得到充分的锻炼,还能使你的脸部脂肪燃烧,亦能排出体内的水分。生菜能够有效的排毒,将二者混搭在一起食用能更好的帮助你排毒减肥。MM们可以尝试着将生菜与芹菜一同搅拌成汁饮用,这样能更有助于吸收。
薏米汤+蜂蜜
  薏米具有去水消肿排毒的功效,常食用薏米能使你的双腿恢复元气,让你的双腿更显修长。蜂蜜不仅味道甜美,它还能有助于润肠通便,让你食用之后能快速排出体内的毒素与废物。MM们可以尝试着在薏米汤中添加些许蜂蜜,将其搅拌均匀后即可食用,常食用能轻松瘦出美腿哦。




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发表于 2012-9-19 19:47:26 |显示全部楼层
这种饮料啊
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