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内调外养小窍门 肌肤白皙更通透

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发表于 2012-9-11 19:42:18 |显示全部楼层
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蜂蜜美容养颜
  蜂蜜是美容养颜的圣品,既可内服也可外敷,常被用来制作面膜,把它敷在脸上,轻柔的按摩10-15分钟,令肌肤白皙光滑,如果用蜂蜜冲开水来饮用,坚持每天喝一杯,能美容养颜,还可去除脸上的皱纹.         
 牛奶美白
  牛奶也是美容的法宝,可以养颜美白、滋润肌肤,能与多种食物调制成面膜,用来敷脸,能够改善不均的肤色,提亮肌肤,内服对肌肤同样有功效,睡前喝一杯牛奶,能促进睡眠,提升睡眠的质量,次日醒来让你容颜焕发。
 西瓜保湿
  西瓜含水分特多,具有很好的保湿功效,西瓜汁可以当做爽肤水来使用,把它铺在面部,如果是冻过的西瓜汁更能有效的镇静和舒缓肌肤,对晒后的肌肤非常有效,恢复活力和弹性,同时还是消暑的佳品,可以解渴   
 白萝卜去皱
  白萝卜是一种常见的蔬菜之一,含有丰富的维生素c,具有抗氧化功效,能够抑制黑色素的合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质的沉积,平时多食白萝卜,不仅可以使皮肤白净细腻,而且还可减少脸部的的细纹,令肌肤焕发光彩。
番茄美白防晒伤
  番茄既可生吃也可熟吃,它富含番茄红素,具有一定的抗氧化作用,每天摄入16毫克番茄红素可以将肌肤晒伤的系数,不过最好以熟吃为主,煮熟的番茄营养价值更高,常食番茄不仅可以抗晒,还可美白。
 冬瓜护肤减肥
  冬瓜具有很好的护肤功效,可以美白肌肤,每天用冬瓜片贴于面部或用冬瓜瓤常常清洗面部,可以减少色斑的产生,使面部皮肤细润滑净,另外冬瓜含有丰富的丙醇二酸成分,常食冬瓜,还可以减肥哦。




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发表于 2012-11-10 19:29:53 |显示全部楼层
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