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4个“第一口” 九成宝妈都不知

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发表于 2012-7-21 18:45:48 |显示全部楼层
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  大到满汉全席,小到家常菜,我们都在践行着这样的一个道理:民以食为天。这不,宝宝的每一口食物也像一个助燃器帮助宝宝如火箭一般嗖嗖长大。然而,很少妈妈却忽略了宝宝的“第一口”:第一口乳汁、第一口辅食、第一口钙……当宝宝与这些食物进行第一次亲密接触的时候,这些食物也在悄悄地影响甚至决定宝宝的未来的饮食习惯。所以,谨慎地选择宝宝的“第一口”是不是就尤为重要了呢?

  “开路奶”:这个第一口要不得

  在剖宫产的次日,当妈妈小美要给宝宝喂奶的时候,发现宝宝却不买账,这个急坏了妈妈:“为什么孩子不吸我的奶呢?”后来,在医生的询问下,终于真相大白:原来“开路奶”是罪魁祸首。

  正如鲸鱼不是鱼,“开路奶”也不是奶。而是“开奶”前给宝宝喂的饮品,例如糖水、开水、配方奶粉等。“开路奶”一种传统的做法,为了让产妇和婴儿得到充分的休息,妈妈要等到宝宝出生后24-48小时才开始喂奶。为了不让宝宝饿着,引起低血糖,家人便用奶瓶给宝宝喂了一些糖水,即“开路奶”。处于对甜食天生的偏好,宝宝喝了甜甜的糖水,便会对清淡的母乳失去兴趣。加上人类的惰性,当宝宝能够轻易地吸出奶瓶里的饮品时,便不愿费力地吸吮妈妈的乳头了。

  “开路奶”养了一个“懒”宝宝啊。

  专家给力点评

  给宝宝第一口喝“开路奶”的做法,已经十分落伍了。现在大家提倡的是24小时母婴同室。为了早开奶、勤吸吮,对于顺产的产妇,在产后的30分钟内就要把宝宝抱到产妇身边,进行不少于30分钟的皮肤接触,同时进行早吸吮。对于剖宫产的妈妈,也要在产妇能做出反应的30分钟内,让宝宝与妈妈脸贴脸2-3分钟,等妈妈生命征平稳后,立即进行不少于30分钟的母婴皮肤接触,同时帮助早吸吮。

  第一口奶:决定未来的第一口

  妈妈芳芳是典型的“80后”职场妈妈。她跟其他妈妈一样爱美,但是为了宝宝,她不顾乳房下垂的担忧,依然坚持给宝宝喂养母乳。“我当然要给宝贝最好的,包括第一口奶”。她跟其他职场女性一样每天忙忙碌碌,于是她就会事先挤奶放到冰箱让家人喂养宝宝。

  宝宝第一口奶的质量好坏决定了他的将来,这句话决非危言耸听。专家告诉我们,母乳是最天然健康的食品,在营养的全面性、增强免疫力、以及促进大脑发育方面有其他食品不可替代的优势。此外,哺乳过程中,母亲的声音和肌肤接触能刺激婴儿大脑,能促进其早期智力开发,增进与母亲的感情交流。

  对于“80后妈妈”来说,坚持母乳喂养,不仅是爱宝宝的最佳方式,也能让自己充分体会到做妈妈满满的幸福。

  职场妈妈们如果上班不能及时喂养母乳,可以提前把奶挤好放冰箱,让家人定时定量喂给宝宝,在上班时间,为了保证奶水分泌正常,需要每三小时挤一次,挤出来的奶水如果不想扔掉,还可以放冰箱“保鲜”,下班再用保温桶带回家。一般来说,母乳在3—10度可以保鲜24小时;在零下18摄氏度以下,保存时间长达3个星期,母乳中的免疫体和营养成分也基本不发生变化。

  那些誓将美丽进行到底的妈妈,也许会担心母乳喂养会让乳房下垂,影响身材。对此,专家们如是说:母乳喂养不但不会影响体形,还能帮助降低体重,促进子宫恢复,减少日后卵巢癌和乳腺癌的发病几率,让妈妈更加健康美丽。

 第一口辅食:选择繁多的第一口

  妈妈小柔的自白:我生完孩子后老妈就从老家赶过来照顾我,这转眼都已经四个多月了。老妈就说要给宝宝吃鸡心开荤,说开了荤之后就可以叫宝宝吃饭了。接下来就是我跟老妈的一场激烈大讨论,我说要让宝宝吃饭直接开始喂辅食就可以了,老妈非要说这是习俗必须要按老家的规矩来。真是苦恼!

  如果你是一个有选择恐惧症的妈妈,那么给宝宝选择第一口辅食一定让你抓狂。因为辅食的种类实在是太多了。不过,在如此眼花缭乱的选择中,还是有规律可循。

  六个月婴儿,到了开始添加辅食的时间,这意味着孩子的消化功能发育日臻完善,能够适应固体食物了。为了顺利完成小儿从吃流质食物向固体食物的过度,父母需要按照一定程序和方法给婴儿添加辅食。

  现在多数专家认为,把婴儿工业化米粉作为首选辅食更为适宜。市售工业化婴儿米粉有不同口味,开始最好选择第一阶段,婴儿纯米粉。因为纯米粉原汁原味,口味清淡,颗粒细小。

  在开始添加辅食之前,父母首先要对小儿的健康状况,以及消化功能做一个简单评估,在确定小儿精神状态好,食欲好,大便正常,除外疾病,体格发育已经达到正常标准范围时,才可以实施辅食添加计划。

  第一口钙:影响味蕾的第一口

  钙是跟人类最哥们儿的一种矿物质了,下至八个月的娃上到八十岁的爷爷奶奶都对补钙这件事坚持不懈。

  钙是人体内含量多的矿物质之一,人体对钙的需要量很大,体内的钙不断地流失又要不断地补充以达到平衡。婴幼儿在出生第一年生长最迅速,这就需要大量的钙盐沉积在骨组织内促进新骨的形成和骨的生长。因此宝宝在出生后就需要补钙,而第一口钙尤其重要。

  有些补钙产品为了婴幼儿能够喜欢服用,所以加入很多其他成分,加重补钙产品的口味。妈咪们以为婴幼儿很爱吃,殊不知,过重的味觉刺激会导致宝宝味蕾反应迟钝,甚至影响食欲。母乳或牛乳是0-3岁宝宝的主要食物,所以对于这个时期的婴幼儿来说,淡奶味的钙是最适合的,并且是宝宝第一口钙的最合适的选择。

  为宝宝选择第一口钙,应从以下3方面考虑:

  1、味道

  天然无味或者近似母乳的淡奶味最佳,因为宝宝容易接受,而且不会形成重口味的依赖,不伤及味蕾。

  2、方便喂养

  少量的水既能冲开的钙剂是最为理想的,这样喂起来既方便,也不会伤害宝宝的小胃。

  3、钙源

  碳酸钙是目前最广泛应用的一种钙制剂,最大的优点是含钙量高(达到40%)、钙源稳定安全。

  宝宝与这些食物的“第一次亲密接触”需要爸爸妈妈的给力把关哦。为了能让宝宝成为一个高“食商”的娃娃,无论是第一口母乳,还是第一口辅食都是至关重要。





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